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吃什么补肾治早泄

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

早泄是一种常见的男性性功能障碍,通常可以通过调整饮食和生活习惯来辅助治疗。补肾治早泄的食物一般有以下几种:

1.坚果类

坚果富含蛋白质、维生素和矿物质,对提高男性性功能有一定的帮助。

2.海鲜类

海鲜如牡蛎、虾等含有丰富的锌元素,锌是维持男性生殖系统健康的重要微量元素。

3.肉类

牛肉、羊肉等红肉含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力和改善性功能。

对于早泄患者来说,除了饮食调整外,还应保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神压力。如果症状持续不改善,建议及时就医,寻求专业的治疗建议。

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