通常，患有胫骨结节骨软骨炎时需要注意避免过度使用受影响的膝关节，减少剧烈运动和长时间站立。这种病症常见于青少年，尤其是在快速生长期，由于骨骼生长速度超过肌肉和肌腱的强度，导致胫骨结节处的软骨受到压迫和损伤。
在治疗胫骨结节骨软骨炎时，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻疼痛和炎症。此外，物理治疗也是常见的治疗手段，通过特定的运动和拉伸来增强肌肉，减少对胫骨结节的压力。重要的是，所有治疗都应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
针对胫骨结节骨软骨炎，建议患者定期进行复查，并根据医生的建议调整活动量和治疗方案。