拉稀通常是由多种因素引起的，包括饮食不当、感染、消化不良等。
拉稀可能由轻微的饮食不当引起，比如摄入过多油腻、辛辣或生冷食物，导致肠道功能紊乱。此外，感染性因素如细菌、病毒或寄生虫感染也是常见原因，它们可以破坏肠道正常菌群平衡，引起腹泻。消化不良可能由于个体对某些食物不耐受，如乳糖不耐受，或是由于肠道疾病如炎症性肠病引起。在一些情况下，药物副作用或慢性疾病如糖尿病也可能导致拉稀。
对于拉稀，日常建议是注意饮食卫生，避免食用可能引起不适的食物，并保持良好的生活习惯。如果拉稀症状持续或伴有发热、剧烈腹痛等严重症状，应及时就医，并在医生指导下用药，不可自行盲目用药。