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孕晚期能吃青团吗

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕晚期一般可以适量食用青团。青团主要由糯米粉、豆沙等原料制成,适量食用对孕妇影响不大。但需注意,青团不易消化,过量食用可能导致消化不良。此外,青团含糖量较高,孕妇应控制摄入量,以免血糖升高。

孕晚期饮食应以清淡、易消化为主,可适当食用青团,但需控制摄入量。青团中可加入一些蔬菜、水果等,以增加营养。孕妇在食用青团时,可在医生指导下适量服用叶酸、铁剂、钙剂等,以补充孕期所需营养。

孕晚期饮食应均衡,适量食用青团,同时注意补充孕期所需营养。

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