男性更年期有什么症状

男性更年期通常有情绪波动、热潮红和睡眠障碍等症状。

1.情绪波动

男性在更年期可能会出现情绪不稳定，表现为焦虑、抑郁或易怒。

2.热潮红

部分男性会经历热潮红，即突然感到面部、颈部或胸部发热，伴随出汗。

3.睡眠障碍

更年期男性可能会有睡眠质量下降，表现为入睡困难或夜间多次醒来。

针对男性更年期，建议保持规律的作息，适量运动，保持健康饮食，并及时就医咨询。如果症状影响日常生活，应及时寻求专业医生的帮助。