阴道润滑剂通常用于减少性行为中的摩擦和不适感。它们可以帮助防止性交时的疼痛和组织损伤，特别是对于阴道干燥或围绝经期后雌激素水平下降的女性。
润滑剂的种类繁多，包括水基、硅基和油基等，每种都有其特点和适用场景。水基润滑剂易于清洗，但可能需要更频繁地重新涂抹；硅基润滑剂持久性好，但可能对某些材质的性玩具造成损害；油基润滑剂持久性最好，但不宜与乳胶避孕套一起使用，因为它们可以分解乳胶。选择合适的润滑剂可以根据个人偏好和活动类型来决定。
对于阴道干燥问题，日常建议保持适当的水分摄入，并考虑使用温和无香的个人护理产品。如果阴道干燥伴随其他症状或持续存在，应及时咨询医生。在使用润滑剂时，应遵循产品说明，并在医生指导下选择适合个人情况的产品。不可自行盲目使用，以免造成不必要的健康风险。