左心房和左心室增大可能是高血压、心脏瓣膜病、心肌病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.高血压
长期高血压可导致心脏负荷增加，心脏为适应这种负荷，左心室壁会逐渐增厚，左心房和左心室随之增大。治疗高血压可选用利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如硝苯地平等药物，在医生指导下合理用药。
2.心脏瓣膜病
如二尖瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全等瓣膜病变，可引起心脏血流动力学改变，导致左心房和左心室增大。治疗心脏瓣膜病可选用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利、β受体阻滞剂等药物，必要时需行心脏瓣膜置换术。
3.心肌病
如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，可导致心肌结构和功能异常，引起左心房和左心室增大。治疗心肌病可选用利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物，必要时需行起搏器植入、心脏移植等治疗。
除以上原因外，还可能与先天性心脏病、肺动脉高压等因素有关。平时要注意控制血压、血脂、血糖等危险因素，定期体检，发现异常及时就医。