宝宝睡觉睡不踏实可能是环境不适、生理需求未满足或健康问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境不适
宝宝对睡眠环境的温度、湿度和光线非常敏感，不适宜的环境条件可能导致宝宝睡眠不安稳。例如，温度过高或过低、湿度不适或光线过亮都可能影响宝宝的睡眠质量。
2.生理需求未满足
宝宝可能因为饥饿、尿布湿透或身体不适等生理需求未得到满足而睡眠不踏实。家长应定时检查宝宝的尿布是否需要更换，并在宝宝饥饿时及时喂奶。
3.健康问题
宝宝如果出现感冒、发热或肠胃不适等健康问题，也可能导致睡眠不安稳。在这种情况下，家长可以考虑使用对乙酰氨基酚、布洛芬或氨酚烷胺等药物来缓解宝宝的不适，但应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与宝宝的情绪波动或睡眠习惯等因素有关。家长应保持宝宝作息规律，营造安静舒适的睡眠环境，并在宝宝出现睡眠问题时及时就医。