通常，成年人的腹围范围因性别和体型差异而有所不同。对于成年男性，腹围的正常范围一般在70厘米到90厘米之间，而女性则稍小，通常在60厘米到80厘米之间。这些数值并不是绝对的，因为腹围也受到个体差异、肌肉量、脂肪分布等因素的影响。
腹围的测量对评估一个人的健康状况有重要意义。腹围过大可能与肥胖、代谢综合征等健康问题相关，而腹围过小则可能与营养不良或某些疾病相关。腹围的增加可能预示着内脏脂肪的积累，这与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险增加有关。因此，保持健康的腹围对于预防多种疾病至关重要。
对于腹围的测量和健康评估，建议定期进行，并在医生的指导下进行。如果发现自己的腹围超出了正常范围，应及时就医，以便获得专业的健康建议和治疗。同时，保持均衡的饮食和适量的运动，有助于维持健康的体重和腹围。