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高血压多少算正常

王喜福 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

高血压通常是指收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱。这个数值是医学上公认的高血压诊断标准,用于指导临床治疗和健康管理。

高血压的诊断标准是基于大量流行病学研究和临床试验得出的,旨在识别那些心血管疾病风险较高的个体。收缩压和舒张压是血压的两个主要组成部分,分别反映了心脏收缩和舒张时血管内的压力。当这两个数值超出正常范围时,意味着个体可能面临更高的心脏病、中风等健康风险。

对于高血压患者来说,日常建议包括保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等。同时,定期监测血压变化,遵医嘱用药,不可自行盲目调整药物剂量或停药。如有任何疑问或不适,应及时就医,以便获得专业的医疗指导和治疗。

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