牙龈变黑通常不是正常现象，可能是多种因素引起的。牙龈颜色的变化可能与口腔卫生状况、吸烟、某些药物的副作用或系统性疾病有关。
牙龈变黑可能与口腔卫生不良有关，长期积累的牙菌斑和牙结石可能导致牙龈炎症，进而影响牙龈颜色。吸烟也是导致牙龈变黑的常见原因，烟草中的有害物质可以沉积在牙龈组织中。此外，某些药物如四环素类抗生素、抗凝血药物华法林和某些抗高血压药物也可能引起牙龈色素沉着。在医生指导下使用这些药物时，应密切关注牙龈颜色的变化，并及时咨询医生。
针对牙龈变黑的情况，建议及时就医，查明原因。如果是由于口腔卫生问题，应加强日常的口腔清洁和定期洗牙。如果是药物副作用，应在医生指导下调整用药方案。