生完孩子后掉头发是很多新妈妈会遇到的问题，一般可以通过生活调理、物理治疗和药物治疗等方法来改善。通常需要根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先要保证充足的休息和合理的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以促进头发的生长和健康。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于减轻脱发症状。
2.物理治疗
可以尝试使用一些生发产品，如含有生发成分的洗发水、护发素等，促进头皮血液循环，刺激毛囊生长。此外，适当的头皮按摩也有助于改善脱发状况。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些治疗脱发的药物，如米诺地尔、非那雄胺和酮康唑等。这些药物可以刺激毛囊生长，减缓脱发速度。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
总之，生完孩子后掉头发可以通过生活调理、物理治疗和药物治疗等方法来改善。建议新妈妈们保持良好的生活习惯，必要时在医生指导下进行药物治疗。如脱发症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。