骨化性肌炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重肌肉炎症。同时，保持饮食均衡，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，有助于肌肉修复和炎症控制。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、按摩和电疗等，可以帮助缓解肌肉疼痛和僵硬，促进血液循环，减轻炎症。患者应在专业指导下进行物理治疗，以免造成二次损伤。
3.药物治疗
药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药和糖皮质激素等。常用的非甾体抗炎药有布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛药如甲磺酸托烷司琼和氯唑沙宗等，有助于缓解肌肉痉挛。糖皮质激素如泼尼松和甲泼尼龙等，具有抗炎和免疫抑制作用，但需在医生指导下使用，以免引起副作用。
骨化性肌炎患者应定期复查，密切关注病情变化，必要时及时就医。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于病情恢复。