胬肉攀睛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，应避免长时间暴露在强光下，外出时可以佩戴防紫外线的太阳镜。同时，保持眼部卫生，避免用手揉眼，以防细菌感染。日常生活中，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等，有助于眼部健康。
2.物理治疗
对于轻度的胬肉攀睛，可以尝试使用冷敷或热敷的方法缓解症状。冷敷可以减轻眼部肿胀，热敷有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳。此外，定期进行眼部按摩也有助于改善眼部血液循环。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗生素眼药水如氟康唑滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，以预防和治疗眼部感染。对于炎症较重的患者，可能需要使用激素类眼药水如妥布霉素地塞米松滴眼液、泼尼松龙滴眼液等，以减轻炎症反应。使用这些药物时，应严格遵医嘱，避免滥用。
对于胬肉攀睛，日常生活中应注意保护眼睛，避免眼部疲劳。如症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。