咽喉炎可能是病毒性感染、过度用嗓、过敏反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒性感染
常见的咽喉炎多由病毒感染引起，如流感病毒、腺病毒等。治疗方法包括对症治疗和增强免疫力，可使用抗病毒药物如阿昔洛韦、利巴韦林和奥司他韦等，在医生指导下用药。
2.过度用嗓
长时间大声说话、唱歌等过度用嗓行为，可能导致咽喉黏膜受损，引发咽喉炎。治疗方法主要是休息声带，避免刺激性食物，可使用含有消炎成分的含片或喷剂缓解症状。
3.过敏反应
对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，可能引起咽喉部位的炎症反应。治疗方法包括避免接触过敏原和使用抗过敏药物，如盐酸异丙嗪、氯雷他定和西替利嗪等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒、胃食管反流等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免刺激性食物，如症状持续不缓解，应及时就医。