乳房疼痛可能是乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎
乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。治疗方法包括抗生素治疗，如头孢类抗生素、大环内酯类抗生素和喹诺酮类抗生素等，应在医生指导下用药。
2.乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，表现为乳房肿块、疼痛等症状。治疗方法包括手术切除、荷尔蒙治疗等，具体治疗方案应在医生指导下制定。
3.乳腺癌
乳腺癌是一种恶性肿瘤，表现为乳房肿块、疼痛、乳头溢液等症状。治疗方法包括手术切除、化疗、放疗等，应在医生指导下进行综合治疗。
除以上原因外，乳房疼痛还可能与内分泌失调、外伤等因素有关。日常生活中应保持乳房清洁卫生，避免外伤，定期进行乳腺检查。如出现乳房疼痛等症状，应及时就医，明确诊断，对症治疗。