脸上长黑色素斑去除的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
日常生活中，应避免长时间日晒，外出时使用防晒霜，戴帽子和墨镜等，减少紫外线对皮肤的伤害。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，增强身体免疫力，有助于减少黑色素沉着。
2.物理治疗
对于部分黑色素斑，可以考虑采用激光、光子嫩肤等物理治疗方法。这些方法可以破坏色素细胞，减少色素沉着。但需注意，物理治疗需在专业医生指导下进行，避免不当操作导致皮肤损伤。
3.药物治疗
药物治疗方面，可以考虑使用美白祛斑类外用药膏，如氢醌乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、维A酸乳膏等，这些药物可以抑制色素细胞活性，减少色素沉着。但需注意，应在医生指导下用药，避免过敏等不良反应。
针对脸上长黑色素斑，日常生活中应注意防晒，保持良好的作息习惯。如症状较重，可在医生指导下选择合适的治疗方法。