热敏灸作为一种传统中医疗法，一般具有温经散寒、调和气血、扶正祛邪、缓解疼痛以及增强机体免疫力等功效和作用。
1.温经散寒
热敏灸通过热力作用于特定穴位，能够促进局部血液循环，帮助驱散寒邪，适用于寒性体质的人群。
2.调和气血
热敏灸能够调和人体的气血运行，对于气血不畅引起的各种症状有良好的改善效果。
3.扶正祛邪
热敏灸有助于增强机体正气，提高抵抗力，对于预防和治疗外邪侵袭引起的疾病有一定的帮助。
4.缓解疼痛
热敏灸通过温热刺激，可以减轻肌肉紧张和疼痛，对于颈肩腰腿痛等常见疼痛症状有缓解作用。
5.增强免疫力
热敏灸能够激发机体的自愈能力，增强免疫力，对于提高身体素质和预防疾病有积极作用。
在进行热敏灸时，建议选择专业的医疗机构，并在专业医师的指导下进行。同时，热敏灸并不适合所有人，如孕妇、皮肤破损者等特殊人群应避免使用。在实际操作中，还应注意灸法的温度和时间，避免烫伤。