脸上过敏了，通常可以通过一些措施来缓解症状。过敏反应可能是多种因素引起的，包括食物、化妆品、花粉等。轻微的过敏可能表现为皮肤发红、瘙痒，而严重的过敏反应可能包括肿胀、呼吸困难等症状。对于轻微的过敏，可以尝试使用冷水敷面，避免接触已知的过敏原，并保持皮肤清洁。如果过敏症状较为严重，可能需要使用抗过敏药物，如抗组胺药，来减轻症状。
对于脸上过敏，首先应避免接触已知的过敏原，减少皮肤的刺激。其次，可以使用一些非药物的方法，比如冷敷，以减轻皮肤的红肿和瘙痒。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗过敏药物。在使用任何药物时，都应遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的药品。
在日常生活中，要注意观察可能引起过敏的物质，并尽量避免接触。如果过敏症状频繁发生，建议咨询医生，以便找到过敏原并采取相应的预防措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体抵抗力，有助于减少过敏的发生。