血肿和血栓是两种不同的病理现象。血肿通常指血液在组织间隙或体腔内积聚，而血栓则是血液在血管内凝固形成的固体团块，一般有以下区别。
1.形成位置不同
血肿多发生在组织或体腔中，如皮下血肿或脑血肿；血栓则发生在血管内，如深静脉血栓或急性心肌梗死。
2.形成机制不同
血肿是由于血管破裂导致血液外溢，而血栓是由于血液在血管内凝固。血肿的形成与外伤、血管病变等因素有关；血栓的形成则与血液高凝状态、血流缓慢等因素相关。
3.临床表现不同
血肿表现为局部肿胀、疼痛，严重时可压迫周围组织；血栓则表现为血管阻塞症状，如肢体肿胀、疼痛，甚至发生组织坏死。
对于血肿和血栓，日常生活中应注意预防外伤，避免久坐不动，定期进行体检。一旦发现相关症状，应及时就医，以免延误病情。