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恢复胰岛功能的食物有哪些

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

胰岛功能受损时,一般可以通过饮食调整来辅助改善。可能有助于恢复胰岛功能的食物包括:

1.低糖水果

这类水果的糖分较低,有助于控制血糖水平,如苹果、梨和樱桃等。

2.粗粮

粗粮富含膳食纤维,有助于改善胰岛素敏感性,例如燕麦、糙米和全麦面包。

3.深海鱼类

深海鱼类富含欧米伽-3脂肪酸,对胰岛功能有积极影响,如三文鱼、鳕鱼和金枪鱼。

在日常饮食中,应注重均衡营养,避免高糖、高脂食物。同时,定期监测血糖,及时就医,根据医生建议调整饮食和治疗方案。

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