偏头痛通常由多种因素引起，包括遗传因素、环境因素、生活方式等。偏头痛的发作可能与大脑中的神经递质失衡有关，尤其是血清素水平的变化。此外，偏头痛患者可能对某些刺激更为敏感，如强烈的光线、声音或气味，这些因素都可能触发偏头痛的发作。偏头痛还可能与饮食、睡眠模式、荷尔蒙变化以及压力水平有关。
偏头痛的发作可能与饮食中的某些成分有关，如含有酪胺的食物，或是酒精和咖啡因的摄入。睡眠不规律或睡眠不足也是常见的触发因素。女性患者可能会在月经周期中经历偏头痛发作，这与荷尔蒙水平的波动有关。此外，长时间的精神压力和情绪紧张也可能导致偏头痛的发生。
对于偏头痛患者来说，日常建议包括保持规律的作息时间、避免已知的触发因素、保持良好的饮食习惯以及适当的压力管理。患者应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以避免不良反应或药物依赖。