四缝穴通常位于手指的第二指节处，是中医针灸学中常用的穴位之一。它们分别位于食指、中指、无名指和小指的第二指节横纹中点处。四缝穴的作用主要与调节脾胃功能、改善消化问题有关。
四缝穴的刺激可以促进消化系统的运作，对于缓解消化不良、食欲不振、腹胀等症状有一定的帮助。此外，四缝穴还与调节内分泌、增强免疫力等作用相关。在中医理论中，四缝穴的刺激可以通过经络系统影响相应的脏腑功能，从而达到治疗和保健的目的。
对于消化系统疾病，日常生活中应注意饮食均衡，避免过度油腻和辛辣食物，保持良好的生活习惯。若出现消化不良等症状，应及时就医，在医生指导下进行针灸或其他治疗方法。不可自行盲目刺激穴位，以免造成不必要的健康风险。