癫痫小发作通常指的是癫痫发作中较为轻微的一种形式，表现为短暂的意识障碍或肌肉抽搐，持续时间较短，一般不超过1分钟。这类发作可能包括失神发作、肌阵挛发作等，患者可能突然停止活动，眼神呆滞，但很快恢复正常。
癫痫小发作的原因多种多样，可能与大脑异常放电有关。一些常见的诱发因素包括睡眠不足、压力过大、过度劳累等。此外，遗传因素、脑部损伤或某些神经系统疾病也可能是潜在的原因。值得注意的是，并非所有癫痫小发作都能找到明确的原因。
对于癫痫小发作，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。一旦发现异常症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。在医生指导下，通过合理治疗可以有效控制病情，减少发作频率和严重程度。