左胸下方隐痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或消化系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
日常活动中，如运动或过度使用肌肉可能导致肌肉拉伤，表现为局部疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时注意休息和适度活动。
2.肋间神经痛
肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起沿肋骨走向的疼痛。治疗可使用神经营养药如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺酸等改善神经功能，必要时可使用局部麻醉药如利多卡因进行局部封闭。
3.消化系统问题
胃食管反流、胃溃疡等消化系统疾病可引起左胸下方隐痛。治疗可使用抑酸药如奥美拉唑、兰索拉唑或泮托拉唑等抑制胃酸分泌，同时使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、铋剂或硫糖铝等保护胃黏膜。
除以上原因外，还可能与心脏疾病、肺部疾病等因素有关。平时注意合理饮食，避免剧烈运动，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查明确诊断。