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痛风的人不能吃什么

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者通常需要避免高嘌呤食物、酒精饮料和高果糖食品等。

1.高嘌呤食物

痛风患者应避免摄入富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,因为嘌呤代谢后会产生尿酸,可能加剧痛风症状。

2.酒精饮料

酒精会影响尿酸的排泄,增加体内尿酸水平,因此痛风患者应限制饮酒,尤其是啤酒和烈酒。

3.高果糖食品

高果糖食品如含糖饮料和某些加工食品,可能会增加尿酸生成,痛风患者应减少这类食品的摄入。

痛风患者在饮食上应保持低嘌呤、低果糖的原则,同时适量饮水以帮助排泄尿酸。若痛风症状加重或频繁发作,应及时就医,遵循医嘱调整饮食和治疗方案。

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