日光性皮炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
避免长时间暴露在阳光下，外出时可穿长袖衣物、戴帽子和太阳镜等，减少紫外线对皮肤的直接照射。同时，保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的化妆品和清洁用品。
2.物理治疗
对于轻度日光性皮炎，可以尝试冷敷或湿敷，以减轻皮肤红肿和瘙痒症状。此外，使用抗过敏药物如非处方的抗组胺药西替利嗪、氯雷他定等，可在医生指导下缓解症状。
3.药物治疗
对于中重度日光性皮炎，可能需要使用外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、强的松等，以减轻炎症反应。同时，口服药物如泼尼松、地塞米松等，可在医生指导下使用，以控制病情。
日常建议避免在紫外线强烈时段外出，如有症状加重应及时就医。