在太阳落山时骨头痛可能是由于肌肉疲劳、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳
长时间站立或工作后，肌肉可能会因为过度使用而产生疲劳，导致疼痛。这种情况下，适当的休息和热敷可以缓解症状。
2.关节炎
关节炎是一种常见的关节疾病，可能导致关节疼痛和肿胀。治疗关节炎可能需要非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，应在医生指导下使用。
3.神经压迫
神经受压也可能导致疼痛，特别是在一天结束时，由于长时间的姿势保持，神经可能受到压迫。这种情况可能需要物理治疗或药物治疗，如甲钴胺、维生素B1和维生素B6等，以缓解神经症状。
除以上原因外，还可能与骨质疏松等因素有关。日常生活中应注意适量运动，保持健康饮食，并在出现症状时及时就医。