通常，总胆固醇飙升可能是由于饮食不当、遗传因素或肝脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当
过量摄入高脂肪、高胆固醇食物可能导致总胆固醇水平升高。调整饮食习惯，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，有助于控制胆固醇水平。
2.遗传因素
家族性高胆固醇血症是一种遗传性疾病，可能导致胆固醇水平异常升高。对于这种情况，可能需要服用他汀类药物如辛伐他汀片、阿托伐他汀和洛伐他汀等，以降低胆固醇水平。应在医生指导下用药，定期监测胆固醇水平。
3.肝脏疾病
肝脏疾病如肝炎、肝硬化等可能影响胆固醇代谢，导致总胆固醇水平升高。针对肝脏疾病进行治疗，如抗病毒治疗、抗纤维化治疗等，有助于改善胆固醇水平。同时，应在医生指导下使用降脂药物，如贝特类药物、烟酸等，以控制胆固醇水平。
除以上原因外，还可能与缺乏运动、肥胖等因素有关。建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，并定期体检，及时发现并干预胆固醇异常。如有疑问，应及时就医，遵医嘱用药。