发冷可能是风寒或风热引起的，一般需根据具体情况进行选择。发冷的症状可能是风寒、风热或身体虚弱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理，处理方法包括生活调理、物理治疗以及药物治疗等。
1.生活调理
如果是风寒引起的发冷，可以通过增加衣物保暖、喝热饮如姜茶等方法来缓解症状。风热引起的发冷则需要避免吃辛辣、油腻食物，多饮水，保持室内通风。
2.物理治疗
对于风寒引起的发冷，可以采用热水泡脚、热敷等物理疗法来缓解。风热引起的发冷则可以通过冷敷或冰袋敷额头等方法来降低体温。
3.药物治疗
针对风寒引起的发冷，可以使用桂枝、麻黄、荆芥等中药进行治疗，这些药物具有发汗解表的作用。风热引起的发冷则可以使用银翘解毒片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物，这些药物具有清热解毒的效果。所有药物都应在医生指导下使用。
日常建议保持室内适宜温度，避免过度劳累，增强身体抵抗力。如果发冷症状持续不缓解，应及时就医。