谷维素是一种天然植物提取物，一般具有调节神经、改善睡眠、抗氧化、保护皮肤和调节血脂等功效和作用。
1.调节神经
谷维素能够对中枢神经系统产生温和的调节作用，有助于缓解焦虑和紧张情绪。
2.改善睡眠
通过调节神经功能，谷维素可以帮助改善睡眠质量，减少失眠现象。
3.抗氧化
谷维素含有的抗氧化成分能够清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4.保护皮肤
谷维素对皮肤具有一定的保护作用，能够减少皮肤干燥和粗糙，保持皮肤健康。
5.调节血脂
谷维素可以帮助调节血脂水平，对于维持心血管健康具有一定的积极作用。
在选择谷维素作为补充剂时，建议咨询专业医生，根据个人健康状况和需求合理使用，并注意可能的副作用和相互作用。