通常，缝匠肌的起点位于髂前上棘，止点则在胫骨内侧髁。缝匠肌是人体最长的肌肉之一，它在下肢的运动中扮演着重要角色。
缝匠肌起点位于骨盆的前上方，具体是在髂前上棘，这是骨盆前部的一个骨性凸起而它的止点则在胫骨的内侧髁，即小腿胫骨的内侧部分。缝匠肌的主要功能是屈髋和膝关节，同时协助内旋髋关节。在日常活动中，如行走、跑步和骑自行车时，缝匠肌都发挥着重要作用。
针对缝匠肌相关疾病，日常生活中应注意适度运动，避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉紧张和劳损。若出现缝匠肌疼痛或功能障碍，应及时就医，并在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。