经常放屁可能是消化不良、饮食不当或肠道菌群失调症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
如果摄入过多难以消化的食物，如豆类、洋葱等，可能导致肠道内气体增多，从而引起放屁。改善方法包括调整饮食结构，减少难消化食物的摄入，并可服用助消化药物如多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等，促进消化。
2.饮食不当
快速进食或边吃边说话可能导致吞咽过多空气，引起胃肠胀气。建议细嚼慢咽，避免大口吞咽，同时可以适量饮用含有益生菌的酸奶，帮助调节肠道菌群。
3.肠道菌群失调症
长期饮食不规律或滥用抗生素可能导致肠道菌群失调，影响肠道功能。应遵医嘱使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊和枯草杆菌二联活菌颗粒等，以恢复肠道菌群平衡。
除以上原因外，还可能与生活习惯、精神压力等因素有关，建议保持良好的生活习惯，避免精神紧张，并在出现症状时及时就医。