肝区隐痛可能是肌肉拉伤、胆囊疾病或肝脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
长时间保持同一姿势或剧烈运动后，可能导致肌肉拉伤，引起肝区疼痛。这种情况下，可以通过休息、局部热敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.胆囊疾病
胆囊炎、胆结石等胆囊疾病，可能引起右上腹疼痛，表现为肝区隐痛。这种情况下，需要使用抗生素如头孢类、青霉素类、大环内酯类等药物控制感染，同时使用胆道解痉药如山莨菪碱、丁溴东莨菪碱来缓解痉挛，应在医生指导下用药。
3.肝脏疾病
肝炎、肝硬化等肝脏疾病，可能引起肝区隐痛。这种情况下，需要使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦、阿德福韦等控制病毒复制，同时使用保肝药物如复方甘草酸苷、异甘草酸镁、多烯磷脂酰胆碱等改善肝功能，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肋间神经痛、胸膜炎等因素有关。平时注意劳逸结合，避免剧烈运动，一旦出现肝区隐痛，应及时就医明确病因。