牙结石的形成通常与口腔卫生习惯和饮食结构有关。牙结石主要由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质沉积形成。长期不清洁牙齿或者清洁不彻底，容易使牙菌斑硬化成牙结石。针对牙结石，建议日常保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，以减少牙菌斑的形成。如果已经形成牙结石，应及时就医，由专业牙医进行洁牙治疗。
牙结石的形成与多种因素相关，包括不良的口腔卫生习惯、高糖高脂饮食、唾液成分异常等。不良的口腔卫生习惯是牙结石形成的主要因素，如不刷牙或刷牙不彻底，食物残渣和细菌在牙齿表面堆积，形成牙菌斑。随着时间的推移，牙菌斑逐渐硬化，最终形成牙结石。此外，高糖高脂饮食会促进细菌生长，增加牙菌斑的形成。唾液成分异常也会影响牙结石的形成。