肌酐偏低可能是营养不良、肌肉量减少、肝脏功能异常等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.营养不良
长期饮食不均衡或摄入蛋白质不足可能导致营养不良,进而影响肌酐水平。改善方法包括增加优质蛋白质食物摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
2.肌肉量减少
长期缺乏运动或肌肉萎缩可能导致肌肉量减少,影响肌酐生成。建议适量进行有氧运动和力量训练,增加肌肉量。
3.肝脏功能异常
肝脏是肌酐代谢的主要器官,肝脏功能异常可能导致肌酐代谢障碍。常用药物包括复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等,应在医生指导下用药。
除以上原因外,还可能与肾脏疾病等因素有关。建议日常保持健康饮食和适量运动,定期体检,发现异常及时就医。