得了肛裂通常不会自愈，需要采取一定的治疗措施。肛裂的症状可能是便秘、局部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。治疗肛裂的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先需要调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜和水果，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减轻排便时对肛管的压力。
2.物理治疗
温水坐浴是一种常见的物理治疗方法，可以缓解肛裂引起的疼痛和炎症。每天进行2-3次，每次15-20分钟，有助于肛裂的愈合。
3.药物治疗
对于疼痛较为明显的肛裂，可以使用局部麻醉药如利多卡因、布比卡因来缓解疼痛。同时，可以使用消炎药物如氢化可的松、泼尼松等减轻炎症反应。在医生指导下，还可以使用硝酸甘油软膏等药物促进肛裂愈合。
对于肛裂患者，日常生活中应避免久坐，定期进行适量的运动，以促进血液循环和肠道蠕动。若肛裂症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免引发更严重的并发症。