神阙穴位通常位于人体的腹部，具体在脐窝正中的位置。这个穴位是中医理论中的一个重要穴位，与人体的内脏功能密切相关。
神阙穴是任脉上的一个重要穴位，任脉起于下腹部，沿着腹部正中线向上，经过神阙穴，最终到达咽喉。由于其位置的特殊性，神阙穴在中医中被认为具有调节内脏功能、增强免疫力等作用。在中医治疗中，神阙穴常被用于治疗腹痛、腹泻、消化不良等症状。
对于神阙穴的保健，日常生活中可以通过轻柔按摩来促进血液循环，增强身体机能。如果出现腹痛等腹部不适症状，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。在医生指导下，可以采用针灸等传统中医疗法，以达到更好的治疗效果。不可自行盲目用药，以免延误病情。