肉桂茶通常具有温中散寒的作用，可能对上火有一定的缓解效果，具有降火的作用。它通过温暖身体，帮助调节身体内部的平衡，从而对抗上火症状。
肉桂茶能够帮助身体调节体温，对于因寒邪引起的上火症状，如手脚冰冷、身体发冷等，饮用肉桂茶可以温暖身体，减轻不适。肉桂茶中的有效成分可以促进血液循环，对于因血液循环不畅导致的上火症状，如面部潮红、头痛等，饮用肉桂茶可能有助于改善。此外，对于因胃部受寒引起的上火症状，如胃寒痛、消化不良等，肉桂茶可以温暖胃部，缓解不适。
对于上火症状，除了适量饮用肉桂茶外，还应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激食物。若上火症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。