桃胶一般具有养颜美容、润肠通便的功效。桃胶是从桃树干上自然分泌的树脂，含有丰富的植物胶质、多糖等成分，能够为肌肤提供营养，帮助改善皮肤干燥、粗糙等问题。同时，桃胶中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。然而，桃胶并非适用于所有人，部分人可能对其成分过敏，或者存在消化系统疾病，食用后可能引起不适。
桃胶的作用主要体现在其丰富的植物胶质和多糖成分上，这些成分可以被人体吸收利用，有助于维持皮肤弹性和光泽。此外，桃胶中的膳食纤维对于改善肠道环境、促进排便也有一定的帮助。
对于桃胶的食用，建议在医生指导下进行，尤其是对于有特殊体质或疾病的人群。日常饮食中，可以适当添加桃胶，但应注意不要过量，以免引起消化不良。如果出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱调整饮食。