眼睛皮肿了通常可以通过生活调理、物理治疗以及药物治疗等方法来缓解。
1.生活调理
首先要避免用手揉擦眼部，以免加重症状。保持眼部清洁，可以使用清水轻轻冲洗眼部，减少感染的风险。同时，保证充足的休息，避免长时间用眼，减轻眼部疲劳。
2.物理治疗
如果眼部肿胀是由于过敏引起的，可以使用冷敷来缓解症状。用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在眼部，每次10至15分钟，一天可以重复几次，有助于减轻肿胀。
3.药物治疗
如果眼部肿胀伴有疼痛或感染的迹象，可能需要使用抗生素眼药水或眼膏，如氟康唑滴眼液、氯霉素眼膏和红霉素眼膏等。这些药物可以帮助控制感染，缓解炎症。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，并且严格按照医嘱使用。
对于眼部肿胀，日常应避免接触已知的过敏原，并保持良好的眼部卫生习惯。如果症状持续不缓解或伴有严重不适，应及时就医。