通常，荷叶被认为具有一定的利尿和减肥的功效。它含有的化合物可能帮助人体排出多余的水分，对于水肿型肥胖有一定的帮助。同时，荷叶中的成分可能对食欲有一定的抑制作用，从而辅助控制体重。荷叶中的成分复杂，其功效与作用可能包括促进肠道蠕动、改善消化等。然而，荷叶的副作用也不容忽视，比如部分人可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒或消化系统不适。此外，荷叶的利尿作用可能对肾脏功能造成负担，尤其是对于有肾脏疾病的人来说，使用荷叶需要格外小心。
对于荷叶的使用，建议在医生指导下进行，不可自行盲目用药。日常中，保持健康的饮食和适量的运动是控制体重和改善健康的关键。如果考虑使用荷叶作为辅助手段，务必咨询专业医生的意见，并注意监测身体反应，一旦出现不适，应立即停药并就医。