通常，阴虚内热可能是由于生活习惯不良、慢性疾病或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良
长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯可能导致阴虚内热。改善方法包括调整作息时间，保证充足睡眠，以及均衡饮食。
2.慢性疾病
某些慢性疾病如糖尿病、慢性肝炎等可能导致阴虚内热。治疗时需针对疾病本身，可能使用的药物包括胰岛素、干扰素、利巴韦林等，应在医生指导下用药。
3.内分泌失调
内分泌失调可能引起阴虚内热，如甲状腺功能亢进症。治疗时可能使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑、碘化钾等药物，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与环境因素、遗传因素等有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，适当运动，保持情绪稳定，若症状持续，应及时就医。