通常，血氧量的正常值范围是95%至100%。这个数值指的是血液中氧气的饱和度，是评估个体呼吸功能和氧合状态的重要指标。
血氧饱和度低于95%可能表明存在低氧血症，这可能是由于呼吸问题、心脏问题或循环系统问题引起的。在某些情况下，如高原地区或患有慢性肺部疾病的人，正常血氧饱和度可能会略低于95%。然而，对于大多数人来说，血氧饱和度维持在95%至100%之间是健康的表现。
针对血氧量，日常生活中应保持良好的呼吸习惯，避免吸烟和长时间处于空气污染环境中。如果发现血氧饱和度异常，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗，不可自行盲目用药。