治疗幻听通常没有最好的方法。治疗幻听的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。幻听的症状可能是精神压力、心理障碍或脑部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于减轻幻听症状。同时，增加户外活动，进行适度的运动，有助于放松身心，改善睡眠质量。
2.物理治疗
认知行为疗法等心理治疗手段可以帮助患者识别和改变导致幻听的思维模式，减轻症状。此外，经颅磁刺激等物理治疗方法也可能对某些患者有效。
3.药物治疗
抗精神病药物如奥氮平、利培酮和氯氮平等，可以在医生指导下用于治疗幻听。这些药物可以帮助调节大脑中的神经递质，减轻幻听症状。但需注意，药物治疗需遵医嘱，避免自行用药。
对于幻听症状，建议在专业医生指导下进行综合治疗，并注意日常的心理调适和生活方式改善。