通常，脖子感觉胀胀的可能是由肌肉紧张、颈椎问题或淋巴结肿大等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉紧张
长时间保持同一姿势工作或使用电子设备，可能导致颈部肌肉紧张和疲劳，引发不适感。可以通过热敷、轻柔按摩或适度休息来缓解肌肉紧张。
2.颈椎问题
颈椎病变或颈椎间盘突出可能压迫神经，引起颈部胀痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等，常用的药物有布洛芬、双氯芬酸钠和洛索洛芬钠等，应在医生指导下使用。
3.淋巴结肿大
感染或免疫系统问题可能导致颈部淋巴结肿大，引起胀痛。治疗需针对具体病因，可能包括抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与甲状腺问题等因素有关，建议注意颈部保暖，避免过度劳累，并及时就医检查。