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酸甜角的功效和作用

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

酸甜角一般具有消食健胃、生津止渴、清热解暑、润肠通便和增强免疫力等功效和作用。

1.消食健胃

酸甜角含有有机酸,可以刺激胃液分泌,帮助消化食物,对消化不良有一定的改善作用。

2.生津止渴

酸甜角的酸甜口感能够刺激唾液分泌,对于缓解口渴有很好的效果。

3.清热解暑

在炎热的夏季,酸甜角可以作为清凉饮品食用,有助于降低体温,缓解暑热。

4.润肠通便

酸甜角中的纤维素可以增加肠道内容物,促进肠道蠕动,有助于改善便秘症状。

5.增强免疫力

酸甜角含有丰富的维生素C,有助于增强机体免疫力,对抵抗疾病有一定的帮助。

在日常饮食中适量食用酸甜角,可以为身体提供多种益处。但需要注意的是,酸甜角含糖量较高,糖尿病患者应适量食用。同时,由于酸甜角的酸性较强,胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎食用。

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