哺乳期女性通常需要注意保持心情舒畅。心情的好坏直接影响到母乳的分泌和质量，同时也可能影响婴儿的情绪和行为。心情舒畅有助于促进泌乳素的分泌，从而增加母乳量，提高母乳中的营养成分，对婴儿的生长发育更为有利。
在哺乳期间，女性可能会遇到各种压力和挑战，如睡眠不足、身体不适、情绪波动等。这些因素都可能导致心情不佳，影响母乳的分泌。因此，哺乳期女性应尽量避免过度紧张和焦虑，保持轻松愉快的心情。在必要时，可以在医生指导下使用一些药物来缓解情绪，如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。这些药物可以帮助调节情绪，改善心情，但应在医生指导下使用，以确保用药安全。
哺乳期女性应重视心情管理，保持良好的心态，以促进母乳的分泌和提高母乳质量。同时，也要注意合理饮食、保证充足的休息和睡眠，以维持身体健康和良好的情绪状态。