春困可能是睡眠不足、季节变化引起的生理反应或是贫血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足
现代生活节奏快，工作压力大，很多人晚上熬夜，导致睡眠时间不足，第二天就会感到困倦。改善方法包括调整作息时间，保证每晚7到8小时的睡眠。
2.季节变化引起的生理反应
春季气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，能量消耗增加，导致身体疲劳。此时应适当增加户外活动，促进血液循环，增强体力。
3.贫血
长期营养不良或慢性疾病导致贫血，也会引起春困。治疗贫血常用的药物有硫酸亚铁片、叶酸片和维生素B12片等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能减退等因素有关，建议平时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如有不适，及时就医检查。