胸口疼可能是肌肉拉伤、肋间神经痛、心绞痛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
由于剧烈运动或不正确的体位导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛。治疗方法包括休息、冷敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。
2.肋间神经痛
肋间神经受到压迫或炎症刺激，可能引起胸部刺痛或烧灼感。治疗上可采用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和神经酰胺酸来改善神经功能。
3.心绞痛
心脏供血不足导致胸部压迫感或疼痛，常伴随呼吸困难。治疗心绞痛可以使用硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林等药物，以扩张血管、降低心率和预防血栓形成。
除以上原因外，还可能与反流性食管炎、胸膜炎等因素有关，建议避免剧烈运动和重体力劳动，保持健康饮食习惯，并在出现症状时及时就医。